補牙，簡單啲嚟講，就係醫生利用專業嘅器械，手動將你嘅牙齒上發黑嘅（齲壞）嘅部分用牙鑽磨走，同埋喺打磨過程中，要將磨走嘅呢個洞做成特定嘅形狀(具體什麼形狀要看你具體齲壞的位置和大小等等)。最後，再用填補材料填返。如果係深齲，傷及到牙神經，咁就需要殺神經，做根管治療，然後再用填充材料填返。
補牙是目前治療齲齒最快速有效的方法，不過，由於一啲錯誤嘅觀念影響，使一些人對普普通通的補牙望而卻步：
A:補牙牙洞會越補越大。
B:補牙的時候把牙齒鑽那麼大，反反覆覆的最後整顆都沒有了。
C:補好了那補牙的材料會掉，過一陣再要補番，然後洞會愈嚟愈大。
不過，你知道爲什麼大家會認爲補牙牙洞會越來越“大”呢？
1、齲齒嘅結構特徵牙小管呈放射狀扇形排列，口小底大，好似係火山口咁。或者我哋睇到自己牙齒上淨係一個黑黑嘅點，不過事實上，蛀牙往往比我們肉眼看到的大的多，當醫生清潔左牙齒入面嘅爛嘢之後，牙洞看似大了。
咁樣
2、齲壞的位置隔壁齲由牙齒縫開始，初期較隱藏，有時睇唔出，透過X光片檢查才發現。此時備牙洞就要從牙齒咬合面開闊洞口，使齲洞充分暴露，形成治療通路。
3、去除懸空的牙組織和殘壁蛀牙上面的牙齒組織及薄弱的牙壁，牙尖很容易在補牙後折裂，所以在補牙前要先將隱患去除。這樣備好的牙洞自然會變大。
4、補牙時要充分隔溼防止充填不牢有的患者患有嚴重的牙齦炎，補牙時牙齦出血無法徹底止住，或者有的小朋友在治療時哭鬧不配合，無法隔溼治療的牙齒。這時候充填物和牙齒的結合固位會受影響，細菌就會黏附喺赤裸嘅牙洞入面，令牙齒開始生蛀，使牙洞變大。
但如果不及時補牙會帶來什麼樣的危害呢？
1、如果龍齒唔即時治療，病變就會越來越大，由淺生蛀演變到深生蛀，對凍熱酸甜等食物敏感;當損傷達到牙髓時，會引發牙髓炎，呢個時候牙痛會好嚴重;如果病情再惡化，會導致根尖炎、根尖位置會有膿腫，甚至頜骨骨髓炎、牙齒脫落缺失。
2、牙齒的齲壞甚至缺失，會影響咀嚼，加重胃腸負擔，令身體健康受到影響。而且，齲齒內有大量的細菌及膿液，呢啲潛在嘅病源，當體內免疫力下降嘅時候，佢可能引發敗血症或者細菌入血症。而補牙能夠終止這些病的發生和發展，所以患了齲病應當及早補牙。
3、淺蛀、中蛀唔及時治療，發展為嚴重蛀牙嘅時候，治療就相對複雜咗。