雖然每日刷牙，但大部分人只是將牙齒表面弄乾淨，口腔一邊的牙縫總是有好多啱啱色嘅物質，而且有時用手使勁挖，仲可以挖到少少出嚟，放係鼻下聞嚇，嗰種感覺，大概可以自己飛去仙界。
咁樣，黃色嘅物質係咩嚟緊？
爲什麼咁樣臭呢？
呢種物質如果係軟嘅，可以叫做牙垢，亦稱為牙菌斑；
如果係硬嘅，就要叫做牙結石。
兩者係相互關聯嘅。牙結石的形成依靠牙菌斑作爲支撐。
牙結石形成第一階段
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首先，我哋口腔並唔係無細菌嘅狀態，口腔入面有無數嘅細菌，每當我哋食飯嘅時候，食物殘渣係口腔縫隙超過5分鐘之後就會形成牙菌斑（牙菌斑就是牙結石的幼年體）。
而且，牙菌斑係黐喺牙齒表面嘅，唔易被沖走，咁就俾更多嘅細菌提供肥沃嘅地方。
一般嚟講，牙菌斑會喺度1-2h迅速增厚，10天之內發展成熟，所以我哋應該喺12幾個鐘頭之內清除牙菌斑。
牙結石形成第二階段
細菌有咗肥沃嘅地方之後，就會大量增殖，嗰陣候，如果你仲唔留意口腔衛生，唔及時清除食物殘渣，咁樣，牙菌斑同食物殘渣會經過唾液嘅浸泡24幾個鐘後就會被唾液入面嘅成分鈣化，變成初始的牙結石啦。
牙結石形成第三階段
但係，牙結石並不是一成不變的，這種初始的牙結石會繼續沈積、礦化，越累越厚，越累越硬，最尾刷牙都去唔到，只能用醫療器械嚟清除佢。
牙結石的3大危害
1.產生口氣
嘴裡有異物，難免會有“口氣”，自己可能聞唔出來，但係身邊嘅人可能就要受害，畢竟都係用牙菌斑堆出嚟嘅。
2.導致牙齒鬆動
牙結石從牙冠逐漸向下蔓延，牙結石每進步一些，牙槽骨就會退縮一啲。慢慢嚟，牙齒就逐漸鬆動，牙結石便見縫插針，逐漸蔓延到牙根部位，嚴重的會導致牙齒脫落。
3、容易造成牙齦疾病
牙結石多沈積於牙頸部，若不除去的話，長期刺激牙齦組織，會引起牙齦組織的水腫、充血、齦緣糜爛，並且牙齦容易出血等一系列牙齦炎的症狀。
如果繼續發展，可造成牙周組織溢膿，出現口氣不適，sotGBw，尤其是兒童，如不注意防止牙石的形成，成年後極易成爲牙周病患者中的一員。所以，牙結石的存在是有害無益的。