我哋嘅細路已經到左一定年紀，就會開始換牙，有啲家長會擔心啲細路嘅牙齒會長得歪佬，佢地會給細路帶矯正器同埋採取啲措施去預防佢嗰啲牙齒長得歪佬，仲有一部分嘅家長認為細路嘅牙齒長曬彎係一件相對正常自然嘅事，覺得係天生嘅。
但實情唔係咁，我哋嘅細路換牙嘅時候，呢個時期對飲食都有影響。所以，如果媽媽同爸爸希望我哋細路有一口漂亮整齊嘅牙齒，家長可以試下呢三樣食物，對細路嘅牙齒生長同矯正有益。
1.海帶，其實海帶在我們平時喫飯的時候餐桌上出現的次數還是比較少的，我哋都唔太常見到，一般海帶都是用來煲湯，偶爾食下啦，總不可能有誰家裏天天都喫海帶煲湯的吧。其實海帶是比較健康的蔬菜，特別係對我哋嘅細路喺換牙期嘅時候，多喫海帶是可以抑制牙齒生長細菌，咁就可以防止細路有蛀齒問題。
2.純牛奶。有一些小孩子會比較討厭喝純牛奶，佢哋覺得呢種奶有啲怪味，所以不愛喝，不過純牛奶的營養價值其實是比較高的。即使你嘅細路唔鍾意飲，都應該適當嘅俾細路多飲啲，，純牛奶裏頭有一種蛋白酶成分，呢個成分可以好好抑制酸性物質對我哋牙齒嘅腐蝕。
3.比較硬啲嘅食物。比較硬啲嘅食物，可以幫助我哋嘅仔女鍛鍊咬合能力，都可以好好刺激啲奶牙脫落，唔使哋仔女嘅恆牙會長偏。
我哋要喺度提醒嚇大家，我哋啲細路換牙嘅時候，一定要好好留意佢哋嘅口腔衛生，其實換牙期間牙床會比較癢，響住嘴舔牙齒俾佢地，唔好、。