好多細路都有去醫院睇牙嘅經歷，嗰種緊張、恐懼感有時喺去之前就有啦，喺醫院嗰陣，呢種唔良嘅情緒甚至會根深蒂固，影響到佢成年之後，形成成人牙科畏懼症。
咁點樣先能夠令細路消除或者減輕呢個緊張、恐懼情緒呢?
首當其衝嘅就係父母嘅言傳身教。我哋知道父母係細路嘅第一任老師，喺睇牙嘅事情上亦都係咁。
喺去醫院睇牙之前，請儘量將呢件事淡化處理，冇咩大不了嘅事，只係做一個開嘴檢查，有壞牙就處理返佢就得。
千其唔好係去醫院之前就用恐嚇或者嚇到啲小朋友口氣嚟講、睇牙唔係咁恐怖嘅事，你唔好驚啊，咁樣只會增加小朋友嘅恐懼心理！如果機會巧妙地家長都需要睇牙嘅話。
噉最好係家長先睇牙，做個表率，亦俾小朋友有個直觀嘅認識。你睇，爸爸媽媽睇牙冇嗌哭，幾正常啫。好多時候小朋友嘅痛只係心理作用，如果能平復佢嘅情緒，佢嘅耐受度就會逐少少提高。
睇牙嘅時候，根據年齡同情況，家長可以唔喺醫生傍邊，儘量讓小朋友自己睇牙，噉樣細路會更加獨立、堅強啲。
如果真係需要喺度，可以俾佢加油、打氣。而唔係喺度一直批評佢，增加佢嘅負面情緒。細路本身都驚，如果冇鼓勵會更加抵觸。
同時治療嘅時候盡量唔好講嘢，一嚟係維護就診時嘅安靜環境“痛唔痛咩?”“醫生你要輕啲啦?”可能會增加小朋友嘅恐懼心理，反而會有壞後果。
好多時候，小朋友第一次嚟就診最需要嘅唔係牙齒嘅治療，而係心理上嘅接受。所以，建議喺第一次就診時做啲簡單嘅適應性治療，比如口腔檢查、指導刷牙等等，等小朋友適應環境之後再嚟第二次就診，效果會好啲。
當然，最好嘅方法係俾孩子每日堅持口腔保健，養成良好嘅口腔衛生習慣，家長可以喺屋企經常檢查下孩子嘅口腔情況，發現問題，盡早去看醫生。