之前，衛生署公佈咗一組數據，香港5歲紀細路嘅乳牙齒蛀率係70.9%，表示，每10個孩子之中都有7個孩子有蛀牙，而呢個數據仲不斷攀升緊。
點解數據咁高嘅呢?雖然同小朋友鍾意食甜食有好大嘅關係，但係冇著重起刷牙，先係最主要嘅原因!
有好多家長甚至連自己刷牙嘅時候都係敷衍咗事，左三下右三下漱漱口就完結。
咁樣就變成保護牙齒成為三日打魚兩日曬網嘅事，不過到小朋友真係開始有蛀牙嘅時候，先會後悔莫及。
或許係有媽媽會諗，反正乳牙遲早會換嘅，即使係蛀壞咗都冇關係嘅啦?
噉你就錯咗啦，如果乳牙壞咗，唔止會對今後恒齒長唔整齊、七歪八斜，仲會導致細路嘅牙齒變黑被人話咩嘲笑自卑，甚至還會影響孩子營養，和發音不准等問題。
那話說回來，關于給寶寶刷牙，究竟從多大開始呢?
幾乎所有嘅權威機構都嘅，包括美國兒科學會(AAP)、美國牙科學會(ADA)、澳洲政府同香港衛生署，都建議由，或者係當。
呢個時候父母可以用濕嘅紗布套住手指，然後輕輕嘅伸到寶寶嘅口裡，幫寶寶清潔佢嘅牙齦。
等寶寶長出第一顆牙齒嘅時候，就可以開始用牙刷刷牙嚕。
美國兒童牙科協會(AAPD)推薦家長幫助、監督孩子刷牙，直到孩子7、8歲左右。
對於7歲先考慮俾仔女自己刷牙嘅建議，有啲人唔同意：“冇必要全權交俾仔女自己刷牙到7歲，咁樣會影響仔女嘅自理能力。”
呢到講嘅係幫手(或者係幫襯)，要睇下仔女嘅實際情況再作決定：
❖年齡偏細嘅細路，等細路刷牙完，家長要親自再幫細路刷多次，推薦家長圓弧(Fones)刷牙技巧細路刷牙。
因為寶寶嘅口腔比較嬌嫩，細路細啲嘅時候又好易亂動。
底下個條片係由溫哥華兒童口腔科醫生講解點樣去，刷3歲以下的寶寶刷牙，刷牙嘅時候有咩係需要爸媽特別留意嘅，一齊啱啱啱睇下啦!
❖如果大啲嘅細路經專業檢查到牙齒好健康，細路自己刷牙都可以完成得好好，那麽家長每天檢查口腔衛生。關于教細路刷牙的方法，巴氏(BASS)刷牙技巧。
都可以有效咁清潔嘅口腔健康。
▶ 不過如果用手動牙刷嘅話，需要留意掌握啱嘅刷牙方法。
▶ 但用電動牙刷嘅話，會相對於手動的牙刷不那麽依賴于刷牙的方法，又可以更加徹底地清潔牙齒喺簡單嘅步驟下做到乾淨嘅效果。
另一方面啲小朋友，可能因為而家啲電動牙刷有啲靚嘅燈光設計，或者各式各樣嘅造型，所以對啲電動牙刷就比較有興趣。
可見，不論係電動牙刷定係手動牙刷，揀邊一個唔緊要，兩樣都可以有效保持口腔清潔同埋牙齒健康，重要係幫助寶寶搞好口腔衛生習慣，養成每天刷牙的習慣。
加上，無論點用電動定手動牙刷，只要寶寶有兩粒小牙緊貼咁著，就要每天開始使用牙線清理牙縫。
因為牙刷刷唔到牙齒縫隙內嘅殘渣，但動作要輕柔啲，防止損傷牙齦。
習慣養成越早越好，所以要靠家長哋嘅堅持。噉樣，慢慢仔多啲咗，刷牙會變得容易啲。直到某一日，你會聽到寶寶主動提醒你：媽咪，我要刷牙!