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應該隔多長時間更換一次牙刷？ 建議牙刷的使用期限不要超過3個月，有條件者隔月換 g次。但也因人而異，如有的人刷牙時使用的力量比較大， 不到3個月，牙刷的刷毛就彎曲、變形，便要及時更換，因 爲刷毛彎曲、變形的牙刷清潔作用明顯降低，同時還容易對 牙齒、牙龈等造成損害。
另外，口腔是細菌侵入人體的主要 門戶之一，而牙刷又天天接觸牙齒和口腔的很多角落，難免 會有不少病菌在牙刷縫隙中隱藏，並且牙刷上經常或多或少 遺留有牙膏、口腔裏的食物殘渣、細菌就會隨之進入牙刷， 再加上牙刷長期的放置于較潮濕的衛生間內，也爲細菌的生 長和繁殖提供了良好的條件，一些特殊情況下，也要考慮及 時更換牙刷，如感冒痊愈後，在感冒期間牙刷上會因爲刷牙 後存留有許多與感冒相關的病毒、細菌等，所以應更換牙刷， 以減少再次感冒的可能性。
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