：所有嘅細路喺第一顆牙齒長出嚟之後就可以用含氟嘅牙膏。呢個建議包括三歲以下嘅細路。

只要合理控制細路用含氟牙膏嘅用量，就唔會有氟過量嘅風險。3歲前細路只需要薄薄一層，3歲後豆嘅大小就得。

取自：aapd《美國兒童牙科學會》

近些cwuFHi牙膏也有了護膚品一樣的待遇，好多人相信一蚊錢一蚊貨，專揀貴啲揀。事實上，好多人都對牙膏有誤解。

你要留意用牙膏嗰陣感覺係唔係好乾燥，太乾燥反而容易損傷牙釉質。

好多牙膏會用“純天然”做係消費傳媒項目，不過嗰啲。牙膏用嘅原材料只要符合國家安全生產標準，就可以唔使擔心使用。

即使係中藥、礦物質或者維生素等像是純天然的成分，都經過搞過嘅，冇咩絕對嘅“純天然牙膏”純天然牙膏係度傾下嘅產品。

人體口腔係一個好複雜嘅環境，牙齒同牙齦嘅健康經常受好多因素影響。唔明原因嘅牙齦出血，可能話你身體內部出現咗某啲病症，如果只止血而唔去診斷，容易錯過最佳治療時機。

另一邊，只止血未必解決問題，任何牙膏都唔可以代替牙醫嘅功效。如果想用止血牙膏止血嘅話，請先睇牙醫嘅意見。

健康嘅牙齒本身就係米白或微黃色，隨著cwuFHi紀增長可能會越來越黃，普通人唔需要一定要牙齒潔白。如果因為長期吸煙，或者飲用咖啡、茶、酒、可樂等飲品影響牙齒變黃變黑，使用美白牙膏確實有一定效果。

但大部分牙膏美白效果有限，如果刷幾次牙就可以迅速變白，可能就要質疑其安全性了。